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27febGINNASTICA POSTURALE La ginnastica posturale, in particolare la rieducazione posturale Mésières, è un insieme di esercizi volti a ristabilire l'equilibrio muscolare. In particolare tale metodica ha come scopo quello di allentare le tensioni muscolari e ridare la lunghezza originale ai muscoli accorciati, mettendo il paziente in posizioni facilitanti l'allungamento delle catene, esercitando una trazione continua e simultanea alle estremità delle catene muscolari e impedendo, nel limite del possibile, le compensazioni e gli adattamenti.
Queste posizioni, globali e torali, devono essere tenute con grande rigore e per un tempo abbastanza lungo, associando un lavoro d'espirazione che combatte le lordosi e allunga il diaframma, anch'esso fondamentale per la statica corporea.
L'allungamento prolungato della muscolatura interessata porterà ad una modificazione irreversibile dei muscoli, tanto da avvertire la sensazione di uno stretching prolungato.
Sono quindi setute terapeutiche abbastanza faticose che però al termine restituiscono al paziente un sollievo importante non soltanto lungo la colonna ma anche nei distretti più lontani.
La rieducazione posturale Mésières risulta di grande utilità nelle scoliosi, lombalgie, cervicalgie, dolori ai piedi, morbo di Morton, dorsalgie, sciatica, trattamento post-chirurgico di spalla, anca e altre patologie.

Tale trattamento può essere effettuato a partire dagli 8 anni fino all'età adulta e si applica in cicli da 20 sedute.

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